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C'est quoi Équilibre-Workout ?
Vous allez découvrir un concept de sport fun, sécuritaire et accessible. Vous vivez une séance de circuit training avec un pack de matériel personnalisé que nous vous fournissons pour toute la durée de la séance , vous n'avez besoin que de votre bouteille d'eau.
Comment se déroule une séance ?
Une fois que vous avez réservé votre place, vous retrouvez votre entraîneur sur le lieu de la séance. Il vous remet votre pack d'entraînement adapté à votre niveau et vous guide en musique pendant toute la durée de la séance.
Votre entraîneur diplômé fera en sorte que la séance convienne à votre niveau et à votre énergie du jour.
Vous découvrirez chaque semaine de nouveaux entraînements et vous aurez l'occasion de vous dépasser.
Est-ce que c'est adapté à mon niveau sportif ?
Les entraînements Équilibre s'adaptent à tous les niveaux. Vous serez en situation de réussite dès la première séance et vous progresserez à votre rythme sans vous blesser.